La hipertensión es una enfermedad que afecta a miles de españoles. En el último tiempo, se ha hablado mucho sobre recetas milagrosas que pueden mejorar la salud. Aunque algunas son ciertas, otras carecen de todo aval científico, por lo cual, se aconseja un sumo cuidado con la alimentación. Una de las preguntas que más nos hacemos es: “¿Estás funcionan realmente?”
Para darle una respuesta a esta pegunta, en este artículo, les contaremos cómo el consumo de ciertos alimentos pueden mejorar relativamente la tensión arterial y qué falsos mitos se han creado alrededor de ellos.
2¿Cuán es la diferencia entre hipertensos e hipotensos?
Cuando un individuo tiene una tensión arterial elevada se los denomina como hipertensos, en cambio, a los que tienen una presión arterial baja se los conoce como hipotensas. Normalmente, los segundos, tienden a mostrar una mayor fatiga que las personas hipertensas, pero disminuye considerablemente la posibilidad de sufrir accidentes cardiovasculares. Para estos existe una medicación propia y algunos hábitos de consumo que tienden a mejorar su salud considerablemente.
