Algo que muy pocas personas saben acerca de los tomates es que la composición de esta verdura es de 94% de agua, debido a esto los tomates son muy buenos aliados para poder depurar nuestros cuerpos y su organismo, además nos ayuda a eliminar la retención de líquidos que en ocasiones se presenta en nuestro cuerpo.
Por lo tanto, agregar los tomates a nuestra dieta diaria traerá muchos beneficios a tu cuerpo en cuanto a sangre y digestión se trata, y no solo tienen como aspecto positivo tus atributos saludables, sino que con los tomates puedes llevar a cabo un sinfín de recetas.
4La piel
Ya sea que consumas tomates de manera diaria o uses productos para el cuidado de tu piel que estén hechos de tomates, podrá ver una increíble mejora en tu piel. Recientemente se publicó una investigación en el Scientific Reports, en donde se dejó bastante claro que el licopeno que se encuentra dentro de los tomates sirve para que nuestra piel a que tenga más resistencia a los rayos UV.
