Hacer ejercicio es fundamental para la salud. Sin embargo, hay zapatillas que no son recomendables para ti, si es que dentro tu rutina sueles correr. Te vamos a desvelar qué dicen los expertos en este sentido, y cuáles son esos calzados que de alguna manera deberías evitar a fin de que tus actividades sean totalmente beneficiosas. Conoce más detalles a continuación.
8Debes saber elegir tu calzado ideal para el ejercicio
No todas las zapatillas sirven para hacer ejercicio. Por ello, cuando estés en la búsqueda de un calzado, lo más idóneo es que tomes en consideración varios factores que son muy importantes.
Tal es el caso del deporte que vas practicar, tu peso, altura, tiempo de la actividad, condiciones del terreno y muchos otros aspectos más. O sea, comprar un calzado para hacer actividad física no es fácil, ya que siempre va relacionado con el consumidor y obviamente surgen dudas al respecto.
