Hacer ejercicio es fundamental para la salud. Sin embargo, hay zapatillas que no son recomendables para ti, si es que dentro tu rutina sueles correr. Te vamos a desvelar qué dicen los expertos en este sentido, y cuáles son esos calzados que de alguna manera deberías evitar a fin de que tus actividades sean totalmente beneficiosas. Conoce más detalles a continuación.
1Todo el mundo opta por unas zapatillas para hacer ejercicio
Solemos buscar las mejores zapatillas para hacer ejercicio. Pero a partir de ahora, quizás empieces a dejarlas a un lado cuando tengas que correr. A pesar del protagonismo que tienen los calzados para correr, existen unos que no son idóneos para que ejecutes actividades deportivas.
Posiblemente nadie te había contado -hasta ahora-, las contras que pueden tener ciertas zapatillas en medio de alguna práctica como tal.
