Con solo 19 años, el murciano Carlos Alcaraz ha dejado a todos sorprendidos al dejar atrás en el tenis a los grandes Rafa Nadal y a Novak Djokovic, número uno del mundo del tenis en dos días seguidos, ganando así la fama rápidamente. Hace algunos días, el joven tenista conversó un poco sobre sus hábitos; y entre ellos mencionó una pasta que disfruta antes de los partidos, que es la que lo llena de energía.
Con la destreza demostrada en el tenis y la capacidad de dejar atrás a dos grandes, muchos quisieran tener el ímpetu y energía de Alcaraz; es por eso que te contaremos de qué va esta pasta y cómo es que llena de energía al joven murciano, quien hoy ostenta el sexto lugar del ranking mundial de la ATP.
5Dátiles, otro ingrediente del que se vale Alcaraz para llenarse de energía
Otro componente de la pasta que come el joven tenista son los dátiles; y de estos deliciosos frutos, precisamente te contamos en una exquisita receta de galletas que te llenarán de energía de manera positiva.
Con solo consumir 4 dátiles al día, aportas el 15% del requerimiento de minerales como: potasio, selenio, cobre y magnesio. Combinados con cacao, los dátiles son un derroche de propiedades saludables.
Aunque solos también lo son, ya que mejoran la salud cerebral, alivian la flora intestinal, protegen la salud de los huesos, combaten la anemia y por supuesto, aportan muchísima energía; que es lo que más aprovecha Alcaraz cuando los disfruta.
