Tenemos la costumbre de dormir con el ventilador encendido. Descansar con dicho artefacto activo es prácticamente infaltable en el estilo de vida de las personas. Sin embargo, este hábito tiene sus contras que tal vez nadie te había contado hasta ahora. El día de hoy, te vamos a revelar el motivo por el cual no deberías irte a la cama con el ventilador en funcionamiento. Te vas a sorprender con los datos que te desvelaremos a continuación.
8Rigidez muscular al dormir
Tener más de 8 horas de sueño es algo que beneficia notablemente nuestra salud. Sin embargo, esas horas podrían no ser las más saludables si optamos por tener muy de cerca el ventilador.
Y es que, es posible que durante tu jornada de descanso experimentes una rigidez muscular que podría ser normal por el tiempo de inactividad que tienes.
No obstante, el ventilador tal vez tenga culpabilidad en ello. Aparte de eso, el riesgo es mayor si te lo colocas en una posición cercana al rostro.
