Con la llegada del buen tiempo, apetece preparar platos fríos que refresquen siendo las ensaladas los más habituales. Además, son una opción muy interesante de cara a perder peso para preparar la operación bikini. Sin embargo, si siempres haces las mismas vas a acabar cansándote de comer verde.
Una opción de incluir proteínas en este plato es comprar unas tiras de carne de este animal que están disponibles en casi todos los supermercados. Puedes realizar con ellas multitud de variaciones de ingredientes. A continuación, te mostramos ensaladas de pollo diferentes para no caer en la rutina.
4ENSALADA DE ARROZ CON POLLO Y MANGO
Otra opción de cara al buen tiempo son las ensaladas de arroz. Solo tienes que cocer este cereal y añadirle algunos ingredientes más. En este caso, te proponemos que lo mezcles con trozos de pollo y unos cachos de mango que le van a dar un toque muy dulce. También tienes que agregarle un puñado de anacardos junto a una cucharada de miel. Después, alíñalo con un poco de vinagre, sal y pimienta.
