Con la llegada del buen tiempo, apetece preparar platos fríos que refresquen siendo las ensaladas los más habituales. Además, son una opción muy interesante de cara a perder peso para preparar la operación bikini. Sin embargo, si siempres haces las mismas vas a acabar cansándote de comer verde.
Una opción de incluir proteínas en este plato es comprar unas tiras de carne de este animal que están disponibles en casi todos los supermercados. Puedes realizar con ellas multitud de variaciones de ingredientes. A continuación, te mostramos ensaladas de pollo diferentes para no caer en la rutina.
3ENSALADA DE POLLO Y AGUACATE
El aguacate es la fruta de moda y es que también se puede agregar a las ensaladas, ya que les vas a dar un toque dulce. En este caso, te proponemos que lo mezcles con una lechuga cortada en tiras y pechuga de pollo troceada. También le puedes incorporar un poco de maíz dulce. Es muy parecida a la anterior, pero sustituye a los garbanzos por el aguacate. Veamos más propuestas…
