Con la llegada del buen tiempo, apetece preparar platos fríos que refresquen siendo las ensaladas los más habituales. Además, son una opción muy interesante de cara a perder peso para preparar la operación bikini. Sin embargo, si siempres haces las mismas vas a acabar cansándote de comer verde.
Una opción de incluir proteínas en este plato es comprar unas tiras de carne de este animal que están disponibles en casi todos los supermercados. Puedes realizar con ellas multitud de variaciones de ingredientes. A continuación, te mostramos ensaladas de pollo diferentes para no caer en la rutina.
2ENSALADA DE GARBANZOS, POLLO Y MAÍZ
Otra magnífica opción de ensalada es esta que mezcla verduras, legumbres y carne. Corta una lechuga en tiras y añádele 100 gramos de garbanzos cocidos. Si los compras ya hecho, solo tendrás que escurrirlos. También le tienes que incorporar los trozos de pollo junto a un poco de maíz dulce. Alíñala a tu gusto con vinagre, aceite de oliva y sal. ¡Esta receta es muy completa!
