Con la llegada del buen tiempo, apetece preparar platos fríos que refresquen siendo las ensaladas los más habituales. Además, son una opción muy interesante de cara a perder peso para preparar la operación bikini. Sin embargo, si siempres haces las mismas vas a acabar cansándote de comer verde.
Una opción de incluir proteínas en este plato es comprar unas tiras de carne de este animal que están disponibles en casi todos los supermercados. Puedes realizar con ellas multitud de variaciones de ingredientes. A continuación, te mostramos ensaladas de pollo diferentes para no caer en la rutina.
1ENSALADA CÉSAR CON POLLO
Una de las ensaladas más populares es la César. En ella, se mezcla la lechuga con tiras de pollo, picatostes, queso y la salsa que lleva su nombre. Aunque los trozos de carne son empanados, puedes dejarlos tal cual para quitarle calorías. Y es una de las versiones que aporta una ingesta calórica muy elevada. Así que veamos otras opciones más saludables…
