Hay un pan que está comercializando Mercadona, es perfecto para tu dieta y así cuidas también tu corazón. La gente piensa que estos productos siempre son sinónimo de engordar. Y no siempre es así. Porque si incluyes un buen alimento, podrás aprovechar sus propiedades. Por supuesto, eso va a depender de qué ingredientes tenga. Pero la novedad que te traemos el día de hoy, es perfecta para que potencies tu alimentación diaria, si eres fiel comprador de lo que distribuye la cadena valenciana.
10Un consumo controlado
Lo esencial es que sepas incluir el pan de Mercadona dentro de tu dieta, para que verdaderamente ejerza un impacto positivo en tu salud. Porque no solamente es que puede ayudar a que tu corazón esté sano, o que tengas un peso adecuado, sino que también podrás tomar las calorías necesarias sin caer en los excesos. Si tomas 100 gramos de pan, estarías sumando casi 250 calorías; 41 carbohidratos, 1.5 g de azúcar, 4 g de grasa y 7.8 g de fibra. Por ahora, la contra se viene con la sal. En sí, podrías consumir 1.3 g. Evidentemente no es tan bueno que haya mucho sodio en tu sangre. De resto, es un alimento que ha superado la prueba de fuego.
