Las personas están muy determinadas, cuando tienen unos kilos demás, a bajarlos cuando sea necesario, pero a veces siguen algunas dietas que para nada les permiten lograr bajarlos e incluso sencillamente aumentan de peso. Lo cierto es que existe la dieta del cerebro, la cual es muy beneficiosa, en el siguiente artículo te daremos a conocer de qué trata, así como el truco paras no caer en las tentaciones.
4La dieta del cerebro, conoce el truco de una nutricionista
La experta González asegura que cuando a las personas se les prohíbe consumir ciertos alimentos durante una dieta, facilita en gran manera el aumento de sus deseos por comer más y con ello, que se arruine la dieta que estas personas siguen. Para esta experta lo primordial es educar a la persona que realiza la dieta, con el fin de que este no sea arruinada y solo sea tiempo perdido así como esfuerzo.
Por ello, la dieta del cerebro se está abriendo camino, y las personas se están enfocando en educar al cerebro a fin de poder alimentarse de manera coherente y con sentido.
