Tenemos la costumbre de comprar sandía o melones ya cortados en mitades, o bien sea en trozos porque no necesitamos una fruta tan grande. Sin embargo, con lo que te vamos a mencionar a continuación puede que dejes de comprar las frutas de esa forma. Quizás es más fácil para ti porque no hay tanta gente en casa y es más útil apuntarte a una porción y no a todo el alimento. Pero vamos a ver por qué es más saludable que te lleves a casa la fruta entera y no picada.
4AESAN se pronuncia al respecto de la sandía y otras frutas que se comercializan por mitades
Así como la sandía y el melón, también podemos ver que en los supermercados tienen montones de papaya o piña que igualmente venden picadas.
Esto, con el fin de que cada usuario de alguna manera tenga en su haber la cantidad que va más acorde a su necesidad. Pero a la vez pudieran haber contras que la gran mayoría no toma en cuenta.
Para aclarar un poco las dudas, la Agencia Española de Seguridad Alimentaria (AESAN) ha elaborado un informe donde explican exactamente qué problemas puede conllevar el consumo de estas frutas.
