Tenemos la costumbre de comprar sandía o melones ya cortados en mitades, o bien sea en trozos porque no necesitamos una fruta tan grande. Sin embargo, con lo que te vamos a mencionar a continuación puede que dejes de comprar las frutas de esa forma. Quizás es más fácil para ti porque no hay tanta gente en casa y es más útil apuntarte a una porción y no a todo el alimento. Pero vamos a ver por qué es más saludable que te lleves a casa la fruta entera y no picada.
3El riesgo para tu salud por la sandía o melón cortado
La seguridad alimentaria es uno de los conceptos claves en este sentido, y del que tienes que apoderarte con el fin de llevar a tu mesa las mejores comidas. Posiblemente tienes la costumbre de llevarte mitades de sandía o melón porque es lo que necesitas para tu casa.
Pese a ello, es un enorme riesgo para tu seguridad alimentaria, y que las autoridades no recomiendan del todo. Sí, por más útil que sea comprar frutas ya cortadas a nuestro gusto, llevarte la frutica entera será mejor.
