Apenas llega el calor, el gazpacho y el salmorejo se convierten en los perfectos acompañantes y tomarlos bien fresquitos repotencia el cuerpo, llena de energía y aporta una buena cantidad de vitaminas al organismo.
Ambos son tradicionales, deliciosos y tienen variantes que resultan deliciosas, pero ¿cuál de ellos tiene más calorías? Esta es la pregunta que se formulan con más frecuencia los que cuidan su figura, pero desean disfrutar de todo su sabor.
La verdad es que ambos platos son altamente nutritivos, así que para definir cuál de ellos se considera más calórico, veamos sus ingredientes y también conoce la forma de poner esas calorías bajo control.
9Cuál tiene entonces más calorías
En comparativa, prácticamente ambos platos tienen la misma cantidad de calorías, ya que la diferencia entre ellos es de escasas 9 a 10 calorías, las cuales no representan una diferencia muy marcada en unos platillos tan saludables como estos.
Ahora bien, la diferencia más significativa se encuentra en la decisión de añadir o no pan al gazpacho, con lo cual si harías una mayor diferencia. De lo que sí debes cuidarte es de las salidas a comer en algún restaurante, porque recuerda que el cálculo se ha realizado con base a una preparación casera, y en muchos lugares, añaden más calorías que las aquí señaladas en ambos platos.
