La leche es un lácteo con un consumo muy extendido en nuestra cultura y nuestro mundo. Es normal ver a una persona adulta tomarla y a muy poca gente le extraña. Sin embargo, la leche no es tan ideal como habitualmente se ha pensado.
Y es que, resulta nociva para nuestra salud en muchos aspectos y debería de evitarse su consumo. En el siguiente artículo te explicamos los motivos por los cuales deberíamos de dejar de tomar leche a una edad adulta.
9Acné
Otra razón para dejar de tomar leche, es que con ella nos puede aparecer acné. Según un estudio de 2007 realizado por la Escuela de Salud Pública de Harvard, existe una relación clara entre los consumidores habituales de leche y el acné.
Se ha demostrado, en dicho estudio, que el consumo de la leche no sólo agrava un brote de acné, sino que, en algunos casos, también lo dispara. Esta es una razón más para concienciarnos con el fin de dejar de tomar este alimento.
