Ni entera, ni desnatada: los motivos para no tomar leche

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La leche es un lácteo con un consumo muy extendido en nuestra cultura y nuestro mundo. Es normal ver a una persona adulta tomarla y a muy poca gente le extraña. Sin embargo, la leche no es tan ideal como habitualmente se ha pensado.

Y es que, resulta nociva para nuestra salud en muchos aspectos y debería de evitarse su consumo. En el siguiente artículo te explicamos los motivos por los cuales deberíamos de dejar de tomar leche a una edad adulta.

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¿Es natural beber leche en edad adulta?

Foto: Istock

Llegados a este punto es importante preguntarnos si, en realidad, tomar leche en edad adulta es un acto que debemos considerar normal o no. ¿Es decir, es natural beber leche cuando ya hemos desarrollado nuestro crecimiento?

La biología nos muestra cómo el resto de animales que ingieren leche al nacer, dejan de hacerlo a una edad adulta. Al igual que el resto, el ser humano, en realidad, no estaría programado para beber leche a una edad adulta.