Cualquier tipo de operación quirúrgica, por mínima que sea, supone una agresión para nuestro cuerpo. Por eso, el miedo es una respuesta totalmente normal. Si quieres descubrir cómo afrontar la tomofobia o el miedo al quirófano, te animamos a que sigas leyendo.
9Unos hábitos saludables
Todos sabemos que el tabaco es perjudicial para la salud. Si fumas de manera habitual, lo mejor será que lo dejes como mínimo tres semanas antes de la operación. De esta manera, tus tejidos estarás más oxigenados y cicatrizarán mejor, además de evitar complicaciones de tipo respiratorio durante la cirugía. Si quieres facilitar el postoperatorio, se puede recurrir a la homeopatía. Tomar árnica unos diez días antes de la operación, ayuda a que la zona operada no se inflame demasiado.
