Cualquier tipo de operación quirúrgica, por mínima que sea, supone una agresión para nuestro cuerpo. Por eso, el miedo es una respuesta totalmente normal. Si quieres descubrir cómo afrontar la tomofobia o el miedo al quirófano, te animamos a que sigas leyendo.
6Una dieta sana
Aunque siempre es aconsejable seguir una dieta saludable, los días previos a cualquier tipo de operación es mucho más necesario. Hay que evitar realizar comidas pesadas y no olvidar los hidratos de carbono, las verduras y las proteínas para aportar al organismo todos los nutrientes que necesita.
