Lo más probable es que en tu infancia te la pasaras jugando en las calles de un lado a otro, corriendo, saltando y buscando obstáculos que esquivar. De joven no se suelen ver límites sino oportunidades de realizar un ejercicio extremo, como lo es actualmente el parkour, por ello el día de hoy te diremos todo lo que debes saber sobre este beneficioso deporte y por qué es un buen ejercicio para tu cuerpo.
El parkour no es conocido únicamente por ser un deporte muy divertido de realizar, sino que por su inmensa variedad de movimientos y posibilidades hacen que se vuelva un muy buen ejercicio para mantener en forma a tu cuerpo. Lo bueno de este deporte es que lo puedes practicar al aire libre, no importa qué época del año sea, además este te ayudará a quemar calorías para proporcionar una mejor condición.
8Mejora la toma de decisiones
Muchas veces cuando una persona practica el deporte del parkour de una manera bastante extrema se suele encontrar en situaciones peligrosas para su integridad física, es por esto que es muy importante el saber decidir de manera rápida cuál es la mejor opción a tomar o camino.
