Lo más probable es que en tu infancia te la pasaras jugando en las calles de un lado a otro, corriendo, saltando y buscando obstáculos que esquivar. De joven no se suelen ver límites sino oportunidades de realizar un ejercicio extremo, como lo es actualmente el parkour, por ello el día de hoy te diremos todo lo que debes saber sobre este beneficioso deporte y por qué es un buen ejercicio para tu cuerpo.
El parkour no es conocido únicamente por ser un deporte muy divertido de realizar, sino que por su inmensa variedad de movimientos y posibilidades hacen que se vuelva un muy buen ejercicio para mantener en forma a tu cuerpo. Lo bueno de este deporte es que lo puedes practicar al aire libre, no importa qué época del año sea, además este te ayudará a quemar calorías para proporcionar una mejor condición.
3Aumenta la musculatura
En las personas que padecen este tipo de síndrome se puede apreciar claramente como la parte superior de su cuerpo posee mucha musculatura, mientras que en la zona inferior permanece totalmente sin trabajar. Cuando una persona practica el buen ejercicio del parkour, su cuerpo se tonifica de manera uniforme, haciendo que la musculatura de la persona se vea totalmente pareja.
