El zumo de naranja es una de las bebidas que tienen apariencia de ser muy saludables. Esta fruta es una de las frutas más consumidas por su sabor y las propiedades que contiene. Es una fuente en vitamina C. Lo que probablemente desconozcas es que tomar este líquido a diario también produce algunas contrapartidas.
Por lo que, en algunos casos, es recomendable que reduzcas el consumo de esta bebida. En lugar de tomarte uno diario es mejor que lo hagas una vez a la semana. A continuación, te mostramos los peligros para tu salud de tomar zumo de naranja todos los días.
8EL ZUMO DE NARANJA PUEDE PROVOCAR DIABETES
Beber un zumo de naranja cada día puede predisponerte a sufrir diabetes. Un estudio del Bristish Medical Journal pone el foco en los efectos nocivos que puede producir el jugo de este cítrico si se consume en exceso. El más grave es que se desarrolle esta enfermedad por el exceso de fructosa que contiene. Todavía quedan más perjuicios de esta bebida…
