El vino es una bebida criticada y amada a partes iguales. Mucha gente la pone en entredicho porque acaba siendo un líquido alcohólico más, mientras que otras personas destacan sus beneficios para la salud si se toma de forma moderada.
Existen multitud de tipos de esta bebida, aunque hay dos que son las principales. Uno de ellos está más recomendado por su efecto positivo en el organismo. A continuación, te desvelamos cúal, si el vino blanco o el tinto, es el mejor para la salud según los expertos.
9LOS NUTRIENTES DEL VINO BLANCO
El vino blanco es rico en minerales como el potasio, que reduce el riesgo de sufrir accidentes cardiovasculares, cálculos renales y osteoporosis. También incluye fósforo, una sustancia que fortalece los huesos y que estimula la salud cerebral y la regulación hormonal. Otro nutriente incluído en esta bebida es el hierro, que facilita el paso del oxígeno a los glóbulos rojos en la sangre.
