Y quien dice macarrones dice pasta en general. Porque ¿conoces a mucha gente a la que no le guste la pasta? Se trata de una de las comidas más agradecidas, no solo es versátil sino rápida y fácil de preparar además de económica. Cuando no disponemos de mucho tiempo para dedicarle a la cocina lo más habitual es decantarse por un plato de pasta.
7No comas macarrones para cenar
También es interesante saber que la pasta que menos engorda es la fresca, a menos que lleve huevo y sales. Los horarios también tienen importancia, es mejor consumir alimentos ricos en hidratos de carbono como los macarrones y el resto de la pasta antes de las siete de la tarde. Se trata de dar el suficiente tiempo al organismo para que pueda quemarlos, ya que sino se pueden acumular en el cuerpo en forma de grasa.
