Y quien dice macarrones dice pasta en general. Porque ¿conoces a mucha gente a la que no le guste la pasta? Se trata de una de las comidas más agradecidas, no solo es versátil sino rápida y fácil de preparar además de económica. Cuando no disponemos de mucho tiempo para dedicarle a la cocina lo más habitual es decantarse por un plato de pasta.
5Los macarrones no son un alimento demasiado calórico
Lo cierto es que la pasta por sí misma no es un alimento demasiado calórico, unos 70 gramos de pasta en seco nos proporcionan 250 calorías. El problema suelen ser los añadidos con los que se suele añadir la pasta, es decir, las salsas con nata, lo boloñesa, o las carnes como el beicon. Que siempre podemos sustituir por ingredientes más saludables como las verduras, carnes blancas o pescados con poca grasa y salsas de tomate o yogur.
