Los dientes son la estructura dentro de la boca que nos permite que los alimentos sean masticados, para luego digerir los mismos, pero resulta que existen una serie de alimentos que los dañan. En el siguiente artículo, te contaremos cuales son estos, y que desde ahora deberías evitar consumirlos previniendo que vean afectados.
Te sorprenderá conocer que en la lista están algunos de los que posiblemente más consumas en tu alimentación, tomara tan solo unos minutos de tu tiempo y entérate de cuales son.
7Las bebidas deportivas afectan el esmalte de los dientes
Como bien se sabe, las bebidas deportivas y energéticas poseen niveles de azúcar muy elevados en su preparación, y aunque los estudios demuestran que estas ayudan a los atletas más jóvenes, los cuales realizan ejercicios de alto rendimiento y por mucho tiempo. En algunos de los casos resulta que no se requieren a fin de cuentas, tan solo perjudican a los dientes.
Por ello se recomienda cambiar las bebidas deportivas, por agua, lo cual es lo más sano para ti y tus dientes.
