Seguro que en alguna ocasión que estabas corriendo has empezado a notar un dolor intenso y punzante en la zona del abdomen. Es muy incómodo y desde luego que no desaparece rápidamente. Es más, el dolor persiste e impide que continúes con tu entrenamiento. Esta punzada lateral tan molesta recibe el nombre de flato y es muy común entre los corredores.
2¿Por qué aparece?
Antiguamente este dolor se asociaba a un exceso de gases en el abdomen, pero lo cierto es que no es esta la causa de su aparición. Es más, existen muchas teorías que intentan explicar el motivo pero ninguna está considerada como una causa única. De hecho, es más que posible que el dolor aparezca por más de una causa que se dan al mismo tiempo.
