Estar durante demasiado tiempo con el estómago vacío puede resultar muy peligroso para tu salud y para tu estilo de vida. Pero es que además, hay una serie de cosas que jamás debes hacer cuando te encuentres en esta situación. Vamos a ver cuáles son.
7Masticar chicle
Puede que seas una de esas personas que cuando sienten mucha hambre y se va acercando la hora de comer, se pone a mascar chicle pues crees que así vas a engañar a tu apetito y vas a poder aguantar algo más hasta que llegue el momento de sentarte en la mesa. Pues sentimos decirte que debes empezar a buscarte otra táctica porque esa no es nada buena. De hecho, masticar chicle cuando se tiene el estómago vacío tiene el mismo efecto que tienen las vitaminas o el café. Esa acción aumenta la producción del ácido del estómago, y si ese ácido no se encuentra alimentos para digerir, puede llegar a provocar problemas como hinchazón o náuseas, entre otros.
