Estar durante demasiado tiempo con el estómago vacío puede resultar muy peligroso para tu salud y para tu estilo de vida. Pero es que además, hay una serie de cosas que jamás debes hacer cuando te encuentres en esta situación. Vamos a ver cuáles son.
4Nunca vayas a comprar comida con el estómago vacío
Si lo haces, seguramente comprarás productos dulces o que tengan muchos carbohidratos, todo ello motivado por el hambre que se siente en ese instante. Puede que pienses que este comportamiento solo es típico de una persona que tiene poco autocontrol, pero lo cierto es que se han realizado estudios que han descubierto que ir a comprar sin haber comido entre tres y cinco horas antes, hace que se sea más propenso a comprar comida mucho más calórica.
