El café es una bebida muy presente en nuestro día a día. Hay personas que subsisten a base de este brebaje, ya que toman varias tazas al día para aprovechar su aporte energético. Y es que este líquido contiene mucha cafeína, lo que provoca que se active el organismo. Pero también tiene sus contrapartidas y es que podría provocarte una dolencia.
No se puede abusar de esta bebida, ya que dependiendo de la cantidad que tomes podría ser contraproducente para tu salud. Como todo, es recomendable no ingerir este líquido en demasía. A continuación, te mostramos la enfermedad que puedes sufrir si tomas dos o tres cafés al día.
8ABUSAR DEL CAFÉ PRODUCE MIGRAÑAS
Las personas con predisposición a sufrir migrañas van a notar como el intenso dolor de cabeza hace acto de presencia cuando tomar dos o tres cafés al día. El exceso de cafeína va a acentúar su dolencia, por lo que te convendrá evitar esta bebida o como mucho tomar una taza a diario. Por lo tanto, tendrás que controlar cuál es la cantidad que tu organismo admite sin generar esta molesta contrapartida…
