El café es una bebida muy presente en nuestro día a día. Hay personas que subsisten a base de este brebaje, ya que toman varias tazas al día para aprovechar su aporte energético. Y es que este líquido contiene mucha cafeína, lo que provoca que se active el organismo. Pero también tiene sus contrapartidas y es que podría provocarte una dolencia.
No se puede abusar de esta bebida, ya que dependiendo de la cantidad que tomes podría ser contraproducente para tu salud. Como todo, es recomendable no ingerir este líquido en demasía. A continuación, te mostramos la enfermedad que puedes sufrir si tomas dos o tres cafés al día.
6TAMBIÉN PREVIENE EL CÁNCER
Tomar café a diario de una forma moderada reduce la probabilidad de desarrollar cáncer de hígado y colorrectal, uno de los tipos más frecuentes y con mayor mortalidad entre la población. Este brebaje es un gran aliado en la dieta, no solo aporta energía, sino también provee al organismo de vitaminas, minerales y antioxidantes fundamentales para combatir diversas enfermedades. Pero no todo es bueno, ya que podría hacer que tengas una dolencia si abusas de él…
