El café es una bebida muy presente en nuestro día a día. Hay personas que subsisten a base de este brebaje, ya que toman varias tazas al día para aprovechar su aporte energético. Y es que este líquido contiene mucha cafeína, lo que provoca que se active el organismo. Pero también tiene sus contrapartidas y es que podría provocarte una dolencia.
No se puede abusar de esta bebida, ya que dependiendo de la cantidad que tomes podría ser contraproducente para tu salud. Como todo, es recomendable no ingerir este líquido en demasía. A continuación, te mostramos la enfermedad que puedes sufrir si tomas dos o tres cafés al día.
4RETRASA ALGUNAS ENFERMEDADES
Multitud de estudios científicos han demostrado que consumir al menos una taza de café a diario disminuye el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como el Alzheimer, el Parkinson o la Diabetes de tipo 2. Esto está relacionado con su poder antioxidantes, ya que a medida que cumplimos años, es más habitual que estas dolencias hagan acto de presencia en el organismo. Si lo tomas en mayor cantidad, los efectos son otros…
