¿Eres de las personas que se sienten triste el día de su cumpleaños? Si es así y no sabes el motivo, debes de saber que la psicología tiene una explicación muy detallada por lo que te sientes así cuando se acerca el momento de dar otra vuelta al sol.
7Idealizar el día del cumpleaños
Es probable que tengas unas expectativas muy altas para ese día especial y que lejos de poder ajustarse a la realidad, se vuelven imposibles o irreales. Porque lo cierto es que muchas veces esperamos demasiado de los demás, y de nosotros mismos. Si es así, es muy probable que sientas decepción, bien porque esperas muchos mensajes o muchos regalos y en realidad no es lo que sucede. Así que lo mejor es no esperar mucho. Simplemente dedícate a disfrutar del día como se presente y agradece cualquier detalle por pequeño que sea.
