¿Eres de las personas que se sienten triste el día de su cumpleaños? Si es así y no sabes el motivo, debes de saber que la psicología tiene una explicación muy detallada por lo que te sientes así cuando se acerca el momento de dar otra vuelta al sol.
6Demasiadas vueltas al pasado
El pasado es algo que no tiene vuelta atrás, y darle demasiadas vueltas no lleva a ningún lado. Lo único que puede hacer es que nos sintamos culpables por algo que ya no se puede remediar. Si cuando llega tu cumpleaños sientes que no has aprovechado bien el tiempo, por ejemplo, estás autoexigiéndote algo que lo único que consigue es hacerte sentir triste. La sensación de vacío y de malestar es algo que puede pasar en cualquier momento, no solo cuando se acerca el cumpleaños y desde luego, le sucede a mucha gente.
