Durante los últimos años, el ayuno intermitente ha tomado una gran ingerencia al rededor del mundo, debido a que se atribuyen múltiples beneficios para la salud. Según dicen los que aconsejan este tipo de dieta, la misma ayuda a alargar la esperanza de vida, funciona como elixir de juventud y mejora el rendimiento deportivo. Una trabajo presentado en la Reunión Anual de la Sociedad Europea de Endocrinología adelantó que este tipo de no ingesta puede provocar daños en el páncreas y aumento del riesgo de diabetes tipo 2.
Por este motivo, hoy te contaremos que problemas puede llevar a la salud seguir con este tipo de dieta.
2El ayuno intermitente puede causar diabetes
A pesar de lo chico por muchos, los roedores, al cabo de tres meses, presentaron serios problemas en las células productoras de insulina del páncreas. También, se registró que los animales tenían marcadores de resistencia a la insulina. Esto llevó a los investigadores a afirmar que este tipo de ayuno intermitente puede causar diabetes en las personas y otros problemas sumamente graves para la salud. Debido a esto, se aconseja dejar de hacer este tipo de acciones y consultar con un nutricionista para tener el mejor plan dietético/nutricional.
