¿Has escuchado mencionar de la Dieta disociada? En el siguiente articulo te explicaremos de que trata y porque no es recomendable que la sigas. Y una vez que lo conozcas, decidas si te convienen o no seguir esta supuesta dieta milagrosa para perder esos kilitos demás a la fecha cercana del verano para lucir ese cuerpo que deseas en un tiempo rápido.
7¿Cuáles son las desventajas de la Dieta disociada?
Entre los inconvenientes de la Dieta disociada están los siguientes:
- No hay cantidades concretas diarias de cada grupo de alimentos.
- Posible efecto rebote y aumento de peso.
- Sus argumentos no son científicamente comprobados.
- No permite mezclar hidratos de carbono entre sí, ni con proteínas, porque al convertirse en grasa, la persona engorda.
- No se comen hidratos de carbono en las cenas y es importante porque regula la glucosa en la sangre.
