¿Has escuchado mencionar de la Dieta disociada? En el siguiente articulo te explicaremos de que trata y porque no es recomendable que la sigas. Y una vez que lo conozcas, decidas si te convienen o no seguir esta supuesta dieta milagrosa para perder esos kilitos demás a la fecha cercana del verano para lucir ese cuerpo que deseas en un tiempo rápido.
5¿No se deben ingerir grasas con proteínas?
En la Dieta disociada, sus premisas son contradictorias, ya que una de ellas dice que no se debe ingerir grasas y proteínas de manera conjuntas. Sin embargo biológicamente hablando un huevo contiene grasa y proteína, los pescados grasos (atún o salmón) grasa y proteína; la carne: grasa y proteína; las legumbres o la propia leche materna, de vaca: carbohidratos, proteína y grasa.
Entonces, como es posible que la Dieta disociada mande a separarlo y no tome esto en cuenta, que aparecen en un mismo alimento combinado.
El cuerpo necesita de estos nutrientes y científicamente no hay razón para separarlos, además en la digestión, las enzimas del páncreas se encargan de digerirlos, segregándolos todas al comer, salvo quienes presenten problemas es factibles disminuir y existen las mejores horas para desayunar, comer y cenar.
