La leche es un alimento que tomamos desde nuestro nacimiento, pero mucha gente la destierra de su alimentación basándose en que no es tan buena para la salud como se piensa. Algunos optan por tomar la variedad sin lactosa, aunque no hayan sido diagnosticados con alguna intolerancia.
Ese cambio, que creen que es a mejor, puede ocasionar varios riesgos para la salud. Y es que el cuerpo está preparado para asimilar esa proteína si no se sufre ninguna dolencia. A continuación, te mostramos el gran peligro que corre tu organismo al consumir leche sin lactosa.
7NO ES MÁS DIGESTIVA QUE LA NORMAL
Mucha gente se cree que la leche sin lactosa es más digestiva que la normal cuando no es así. Otras personas la toman con la falsa creencia de que engorda menos. Lo cierto es que esta variedad solo está indicada para las personas intolerantes y que no tiene ninguno de los efectos «milagrosos» que se le adjudican. Todo lo contrario, ya que causa estragos en las personas que la toman y no son alérgicos…
