Son muchas las personas que aprovechan esta época del año para tratar de perder peso, la dieta de la sopa es una de las que está de moda. En este artículo te contamos en qué consiste y cuántos kilos promete que te hará perder. Se trata de una sopa quemagrasas que unida a una gran fuerza de voluntad te ayudará a perder esos kilos que se han ido acumulando en tu cuerpo a lo largo del año. La operación bikini comienza ya.
7Repollo, apio y pimientos el resto de ingredientes de la sopa
También necesitarás comprar repollo o col. Se trata de verduras con importante contenido en minerales como potasio, azufre, calcio y sales minerales ácidas. Además tienen mucha fibra con lo que favorecen el tránsito intestinal. Sus calorías son 40 por cada 100 gramos.
Es importante que añadas también unos tallos de apio, y pimientos, estos son ricos en sustancias antioxidantes y tienen mucha vitamina C.
Por último, para que tu sopa tenga sabor, no olvides añadirle sal y pimienta a tu gusto. Además, si quieres darle un toque extra de sabor puedes agregar algunas especias como albahaca, orégano o cúrcuma.
