A pesar de que el café es una de las infusiones más elegidas por las personas en el desayuno y/o merienda, puede ocasionar algunos problemas para la salud. Esto se debe a que la cafeína está asociada a padecimientos como la ansiedad, estrés, taquicardia o problemas para conciliar el sueño, entre otros. Por este motivo, en el día de hoy, les contaremos cuáles son los sustitutos perfectos de café y que propiedades pueden tener.
5Riesgo de contraer cáncer
Existe una gran variedad de sustitutos naturales y no naturales para el azúcar, el consumo de estos pueden estar asociados con el riesgo de padecer algunas patologías y/o enfermedades. Existen ciertos tipos de cánceres, como la leucemia, que están directamente relacionados con este tipo de alimentos. Por esto se recomienda que, en el caso de no poder dejar el café, se restrinjan los agregados no naturales. Esto limitará la posibilidad de caer en una adicción a este tipo de alimentos y a sus respectivas enfermedades.
