A pesar de que el café es una de las infusiones más elegidas por las personas en el desayuno y/o merienda, puede ocasionar algunos problemas para la salud. Esto se debe a que la cafeína está asociada a padecimientos como la ansiedad, estrés, taquicardia o problemas para conciliar el sueño, entre otros. Por este motivo, en el día de hoy, les contaremos cuáles son los sustitutos perfectos de café y que propiedades pueden tener.
2Beneficios del café descafeinado
Para la mayoría de los amantes del café, dejarlo o restringir su consumo es algo casi imposible. Por este motivo, el café descafeinado es una buena opción para todas esas personas. Entre sus principales ventajas, se encuentra que posee las mismas propiedades que la bebida original y no cuenta con los altos porcentajes de cafeína en su composición. Diversos estudios han demostrado que ofrece los mismos beneficios antiinflamatorios y además cuenta por propiedades antioxidantes. Quédate en esta nota, y te enterarás de que otros factores influyen en el consumo de esta infusión.
