¿Quién no comienza todas las mañanas con una buena taza de café, para recargarse de energías y empezar el día despierto y atento? Además, de acuerdo con los resultados de los estudios más recientes, resulta que el café tiene muchos beneficios que pueden ser aprovechados por el cuerpo humano.
Se ha dicho que contiene ciertos nutrientes que son esenciales, que es excelente para quemar las grasas y hasta que disminuye los riesgos de padecer de dolencias neurodegenerativas, además de mantenernos bien despiertos, pero no todo son beneficios, porque resulta que si lo consumes en ayunas, parece que no es tan beneficioso. Tomate unos minutos para que te enteres por qué.
9Mujeres con osteoporosis, por lo que corren un mayor riesgo de sufrir de fracturas en los huesos que se hayan debilitado
Tomar café disminuye las posibilidades de absorber el calcio que necesitas para tus huesos, de modo que compromete la fortaleza de los mismos. Al tomar en consideración que en la etapa de la menopausia, las mujeres son más propensas a sufrir de osteoporosis, no es nada recomendable que se tomen su pastilla de suplemento de calcio junto con el café.
