Las personas que padecen diabetes no pueden abusar del pan porque provoca que les aumente el nivel de azúcar en sangre. Esto se puede extender a casi todos los hidratos de carbono. Pero a mucha gente le cuesta comer sin este alimento, por lo que existen otras alternativas más saludables para cuidar la enfermedad.
Por lo tanto, debes encontrar la opción que mejor te convenga para no tener que desterrar este ingrediente de tu alimentación y, a la vez, tener controlada la dolencia. A continuación, te mostramos cuál es el pan que puedes comer si sufres diabetes.
6LOS MOTIVOS PARA NO COMER PAN DE MOLDE
El pan de molde tampoco es una opción buena para las personas con diabetes. Aunque también existen variedades integrales o de cereales de este producto, incluyen aditivos y conservantes que no están presentes en las barras. Por lo que es mejor que optes por una barra integral que por unas rebanadas de pan de molde. Entre los distintos panes integrales, hay uno que es perfecto para los diabéticos…
