La mejor dieta para combatir el cáncer de próstata

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Numerosos estudios científicos han demostrado que el cáncer de próstata tiene una relación directa con el estilo de vida y la dieta. Es un riesgo especialmente considerable para los hombres mayores de 50 años. Se considera que mantener un rango de peso dentro de lo considerado normal es fundamental para tratar de evitar esta enfermedad, y es que más o menos el 70% de los hombres que padecen cáncer de próstata tienen sobrepeso y la gran mayoría no consume las cantidades recomendadas de frutas y verduras.

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Factores de riesgo que se pueden modificar para evitar el cáncer de próstata

Pero muchos factores relacionados con el cáncer de próstata tienen que ver con el estilo de vida y son modificables, por ejemplo, los hombres fumadores tienen mucho más riesgo de padecer esta enfermedad en su modo más agresivo. Las dietas que son ricas en grasas animales también son un factor considerable de riesgo. Aunque las causas de porqué ocurre esto aún se están estudiando si se sabe a ciencia cierta que el aumento del consumo de las grasas procesadas tiene mucho que ver con el desarrollo de esta enfermedad. Como también está claro que los hombres obesos tienen un mayor riesgo de padecer cánceres más agresivos y con mayor índice de mortalidad.