¿Eres un adicto a las pipas de girasol? ¿Te das atracones de pipas en el cine o en cualquier parte cuando un paquete cae en tus manos? Entonces esto te interesa.
Y es que, aunque tiene muchos beneficios, también puede haber un motivo por el que frenar tus ansias. Te lo explicamos.
7Las pipas provocan mal aliento y olor corporal
Según la FEN en las pipas otro elemento que presenta concentraciones altas en las semillas de girasol es el selenio.
Las pipas aporta 50 mg de los 70 totales que recomienda la Organización Mundial de la Salud. De forma que si se combina con el aporte que recibes de otras comidas, puede llevar a un exceso de selenio en la sangre.
Las tasas elevadas de selenio puede provocar, entre otras cosas, mal olor corporal a través del sudor y mal aliento.
Otra consecuencia que puede acarrear el abuso de este alimento a causa del selenio es la fragilidad del cabello y de las uñas. Finalmente pueden aparecer dermatitis alérgicas.
