Correr es bueno para la salud. Lento o rápido, tiene sus ventajas. Si lo haces con ciertos cantantes estarías entrenando más o menos acelerado en función de la música que coloques en tu lista de reproducción. Aunque muchos creen que ir más deprisa resulta más beneficioso para el cuerpo; la verdad es que cualquiera de las dos intensidades son vitales para que consigas un estilo de vida saludable. Descubre más detalles en el siguiente artículo.
8Nicki Minaj
Para correr hace falta inspiración. Si no la tienes, es probable que te aburras muy rápido. Por eso, Nicki Minaj es una de las cantantes que puedes incluir en tu lista para ponerte en marcha. La rapera sigue conservando su esencia. Y aunque ha ido reinventándose con el paso del tiempo, sus músicas son buenas para que corras despacio. Seguramente es lo que necesitas a fin de armar el plan perfecto para entrenar. Podrás hacer muchas series, el lapso de recuperación será bueno, y es ideal por si estás empezando este tipo de rutinas físicas.
