Los calabacines rellenos de atún son muy saludables y, a la vez, muy sencillos de realizar. Es una gran manera para que los más pequeños de la casa empiecen a comer verduras. Y es que el sabor del relleno va a enmascarar al de los vegetales. Incluso puedes decirles que están comiendo un panini muy especial.
Este plato es muy barato y rápido. Para hacerlo no vas a necesitar ningún ingrediente que no tengas por casa. Así que coge papel y boli y ponte manos a la obra. A continuación, te mostramos cómo hacer unos calabacines rellenos de atún, una sabrosa receta en 30 minutos.
4INCORPORA LA CARNE DEL CALABACÍN
Trocea la carne que has sacado de los calabacines en cuadraditos. Cuando veas que los vegetales ya están dorados, añádele los trozos de este vegetal. Échale una pizca de sal. Remuévelo todo y deja que se hagan a fuego medio con la tapa puesta durante unos minutos. La elaboración de los calabacines rellenos de atún sigue su curso…
