Diversos estudios aseguran que revisar tu móvil antes de dormir puede generar serios problemas de salud. Es importante tener en cuenta algunos aspectos, ya que a la larga pueden intensificarse y generar gran malestar emocional y pérdida de nuestro bienestar. Es que tener el móvil encendido toda la noche nos mantiene en un constante estado de alerta, lo que reduce considerablemente la calidad del sueño. Existen muchas opciones a la hora de enfrentarnos a la decisión de qué hacer con el móvil por la noche. A continuación te contamos por qué deberías apagarlo.
7¿Es malo para salud cargar la batería mientras duermes?
Unos científicos británicos realizaron un estudio para analizar los efectos en la salud que conlleva cargar el móvil mientras duermes. Según estos expertos, tener el teléfono al lado al dormir, mientras se encuentra conectado al cargador, afecta a la secreción de melatonina. Esto podría provocar la aparición de síntomas como diabetes u obesidad.
La investigación refleja que un smartphone en «stand-by» emite una radiación electromagnética de 2,3 miligauss, un valor que aumenta hasta los 3,4 miligauss cuando lo ponemos a cargar. Además, también influye notablemente la distancia a la que dejemos el móvil cargando.
