Son muchas las personas que tienen las uñas frágiles y por tanto, se les rompen o astillan muy fácilmente. Y lógicamente, una uña astillada o rota arruina al momento hasta la mejor manicura. Si te suele suceder con bastante frecuencia, sabrás que lo mejor que puedes hacer es igualar el resto de las uñas. Pero, ¿te has planteado alguna vez como solucionar este problema? Ten en cuenta que unas uñas deshidratadas y resecas son más fáciles de romper, por lo que las cuidas e hidratas muy bien, podrás prevenir estos problemas consiguiendo que crezcan más sanas y más fuertes.
4La alimentación es fundamental
Para endurecer unas uñas débiles hay que seguir una alimentación que sea rica en vitaminas A1, B2, C y D que se encuentran en las verduras y frutas, en legumbres como los garbanzos y las lentejas, en todo tipo de productos lácteos, en la yema de los huevos y en los alimentos ricos en fibra como los kiwis, la piña o las verduras de hoja verde.
