¿Te sientes particularmente sensible o con alta sensibilidad? ¿Estás buscando una respuesta a las preguntas de qué tan fuerte es tu sensibilidad y si eres altamente sensible?
Aquí, en la «Prueba de alta sensibilidad», se destaca qué características, habilidades y características podrían hablar de una alta sensibilidad. También puedes encontrar una prueba a continuación.
6La prueba: 30 afirmaciones – 120 puntos
La prueba contiene 30 afirmaciones. Ten en cuenta para la declaración:
- No se aplica en absoluto: 1 punto
- Más bien no aplicable: 2 puntos
- Más bien se aplica: 3 puntos
- Aplica completamente: 4 puntos
Al final de la prueba de sensibilidad, suma los puntos. La evaluación de la prueba sigue.
1. No me gusta estar en lugares concurridos y ruidosos.
2. Soy sensible a la luz brillante.
3. Cuando la ropa me restringe, rápidamente me siento incómodo.
4. Tengo una fuerte reacción a la cafeína.
5. Tengo un agudo sentido del gusto y/u olfato.
6. No me gustan ciertas consistencias de los alimentos.
7. Me siento incomprendido por los médicos.
8. Mi motricidad es inquieta y estoy constantemente en movimiento.
9. Me preocupan las situaciones nuevas y desconocidas.
10. Tratar con personas, especialmente en grupos, a menudo me cuesta mucha energía.
11. Cuando hablo con la gente, rápidamente percibo cuando lo que dicen no coincide con sus sentimientos.
12. No solo percibo claramente los estados de ánimo de los demás, sino que a menudo me influyen.
13. Fluctúo mucho en mis propios estados de ánimo.
14. A menudo me gusta estar solo.
15. Tengo una alta sensibilidad al dolor.
16. Tengo mucha imaginación ya menudo me entrego a los sueños.
17. Mi familia y amigos muchas veces no me entienden.
18. Tengo un fuerte sentido de la justicia.
19. Soy muy concienzudo y/o meticuloso.
20. Soy muy creativo.
21. Tengo una conexión especial con la naturaleza, la música o el arte.
22. Soy muy malo mintiendo.
23. Tiendo a ser demasiado crédulo.
24. A menudo me siento responsable de los acontecimientos.
25. A menudo me siento impotente en situaciones.
26. Puedo recordar el habla y/o las percepciones durante mucho tiempo.
27. He pensado en ser superdotado antes.
28. He pensado en tener TDAH antes.
29. No puedo «apagar» mi pensamiento, cadenas enteras de pensamientos a menudo corren por mi cabeza.
30. Para mí es un desafío completar varias tareas al mismo tiempo.
